【緊張型頭痛・三鷹】整体で根本改善

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お役に立てましたら幸いです

45歳 男性

頭痛が楽になっていくのを実感

数々の体の不調をきたし、肩こり、首の痛み、頭痛、悪化すると吐き気をもよおすようになりました。日々のストレッチやジム通いでは十分に改善することができず、こちらの院にお世話になることを決めました。

最初は短時間の施術で良くなるのか不安ではありましたが、通い続けるうちに症状が改善してくるのを感じることができるようになりました。こちらでは、佃先生に依存しっぱなしではなく、患者が自ら注意すべき点なども教えて下さるので、自然と自分の健康や姿勢に意識が向くようになりました。

こんなお悩みはありませんか?

もしあなたが

  • 緊張型頭痛と診断され、朝起きると頭に不快感・だるさがある
  • 毎日頭痛薬を飲まないといられない
  • 痛みがひどくて仕事に集中できない
  • 痛みでイライラして子供にあたってしまう
  • 寝つきが悪く朝起きた時に疲れが取れていない
  • 頭痛を気にせず好きなことに打ち込みたい

といったことでお困りなら、

三鷹市で年の臨床実績を誇る当院がお役に立てます。

院長の佃隆(右)も副院長の佃美香(左)も、あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんが今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注ぎ、活き活きとされているのを目の当たりにしているからです。

次はあなたが元気になる番です。

院長プロフィール

院長プロフィール

◎佃 隆(つくだ たかし)株式会社Health Education代表取締役。ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長。1977年生まれ。三重県津市出身。7歳の時に頭に野球のバットが当たる事故を経験。様々な症状が改善された経験から、カイロプラクティックの道を進む。オーストラリア公立マードック大学でカイロプラクティックの学位を取得。年間で万人の施術実績を積む。NPO子供の姿勢をよくする会代表。姿勢に関する書籍を廣済堂出版より2冊出版。雑誌、ラジオなどの取材多数。ファミリーカイロプラクティック三鷹院は、大手口コミサイトで三鷹市No.1、東京でも上位0.1%に入る評価を受けている。

緊張型頭痛の基礎知識

緊張型頭痛とは

病院やネットで色々とご存じかもしれませんが、念のため頭痛についてご説明いたします。頭痛には、一次性頭痛と二次性頭痛があります。

緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛が一次性頭痛にあたります。二次性頭痛は、脳動脈瘤が破裂しておこるくも膜下出血、外傷、感染、脳腫瘍、自己免疫疾患、薬物乱用頭痛などです。

ですので、当院が改善のお手伝いをできるのは一次性頭痛ということになります。もしあなたが病院の検査で異常なしといわれた場合一次性頭痛と理解してよいでしょう。

頭痛は、大きく分けて3つのタイプに分かれます。

【じわじわ痛む緊張型頭痛】・【ズキズキ痛む 偏頭痛】・【激しく痛む 群発頭痛】の3つです。

【じわじわ痛む緊張型頭痛】

頭の周りを何かで締めつけられるような、ヘルメットをかぶったような鈍い痛みが30分~7日間続きます。

肩や首のこり、目の疲れ、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。

どの年齢層でもみられ、ときどき頭痛がするタイプ(反復性緊張型頭痛)と、毎日のように頭痛が続くタイプ(慢性緊張型頭痛)とがあります。

がんばれば仕事や勉強、家事はなんとかできますが、パフォーマンスが下がります。

【ズキズキ痛む 偏頭痛(片頭痛)】
片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つように「ズキンズキン」、又は「ガンガン」と痛むのが特徴です。

ひとたび痛み出したら、4~72時間続きます。

痛くて動くこともできなかったり、仕事や勉強、家事などに支障が出たり、ひどいと寝込んだりします。

頭痛に伴って、吐き気がしたり、胃がムカムカしたり、光がまぶしく感じたり、音がうるさく感じたり、臭いが嫌だと感じたりと、色々な感覚がセンシティブになり、ストレスに感じます。

【激しく痛む 群発頭痛】
この名称は、群発地震のように、季節の変わり目などのある期間に集中して頭痛が起こるところからつけられました。

頭痛の起こっている期間のことを「群発期」と呼んでいます。

一度頭痛が出ると、1~2か月の間、毎日のように頭痛が出ます。

1日1、2回起こり、1回の痛みは15分から3時間続く。

目の充血が起きたり、涙や鼻水が出たりします。

群発期以外の期間は、頭痛は嘘のように治まります。

偏頭痛は女性に多くみられますが、群発頭痛は20~40歳代の男性に多く、女性の4~5倍にのぼるともいわれます。

目の後ろを通っている血管が広がり、炎症を引き起こすため、目の奥が痛むと言われています。

緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛のメカニズムは、首や肩の筋肉の緊張がおこり血行不良になってたまった老廃物が神経を刺激し、締め付けられるような痛みを起こすといわれています。

精神的、肉体的ストレスが原因と言われコンピューター操作による長時間の同じ姿勢などが影響しているといわれています。

片頭痛のメカニズムは、脳の血管の拡張と収縮が原因というセロトニン説と、三叉神経の刺激が原因という説がありますが、
はっきりとした答えはないとされています。

群発頭痛のメカニズムは、脳の視床下部が関係していることはわかっているものの原因は不明です。

その一方で、カイロプラクティックを受けたり、姿勢を改善したり、エクサイズをしたりすることで、「検査で原因不明といわれ病院を何軒も廻った」「頭痛外来でも薬で症状を軽減させるしかなかった」という方が改善した例が多数あることも事実です。

緊張型頭痛の改善方法

一般的な病院や整体・カイロプラクティック院でどんな治療がおこなわれているか記します。

■病院での薬物療法

現在、緊張型頭痛には鎮痛剤、片頭痛にはトリプタン系、群発頭痛の急性期には注射やブロック注射が使われています。

ただし、長期にわたり薬に頼りすぎてしまうと「薬物乱用頭痛」といわれるリスクもあるので注意が必要です。

■整体やマッサージ

一般的な整体院、整骨院、鍼灸院などでは入浴やストレッチなどのセルフケアが指導されるケースが少なくないようです。

片頭痛は、むやみに血流を上げてしまうと痛みが増すことはご存知の通りです。

さまざまな頭痛の発生のおおもとは、自律神経の乱れと、血液の流れが悪くなっていることです。

自律神経の働きのバランスが崩れ、血管の収縮拡張がうまくコントロールできないことで、血流の調節がうまくいかなくなります。

また、背骨、特に首の骨の関節のずれがあると、物理的に血液が頭に流れにくくなります。

頭痛を改善するための治療施設の選び方

頭痛を改善する治療を受けるのであれば、病院での検査を受け、脳の状態をMRIなどで調べることは二次性頭痛でないかを確認するという意味では重要です。

ただ、痛み止めの薬などを極力減らしていきたい、自分のリズムを取り戻したいという方は、カイロプラクティックなどの骨格矯正による神経や血液の流れの調整、トレーニングなどで体を活性化させるなど、複合的に治療を受けられることをお勧めします。

その際、できるだけ少ない施設で治療を組み合わせて受けられることお勧めします。

一番の理由は、あなたの体の情報を一元化することができるので、どの治療がどのように効果が出ているかを判定しやすくなるからです。

どうしても複数の施設を利用するしかない場合には、あなた自身が病状や治療の経歴や治療経過をまとめて、各担当者に見せて、情報を共有することをお勧めします。

また、複数の治療を複数の施設で受けると、予約や移動のことを考えるとかなりの手間になり、時間の制限により、自ずと試せる治療法も限られてしまいます。

その意味では、検査時にしっかりと問診やカウンセリングをして、情報の整理を手伝ってくれるような先生が望ましく、保険診療以外の治療についても広く検討されることをお勧めします。

喜びの声をいただいています

佃先生と出会えてよかったです!

当時の私は、一日の半分しか動く事ができず、すぐに疲れて横になる生活をしていて、仕事が出来る状態ではありませんでした。それにプラス、呼吸も浅く頭痛にも悩まされていました。2年間施術していただいたおかげで、今は一日中動くことができ、頭痛の頻度も減り、自分の身体に自信が持てるようになりました。

三鷹市で当院が選ばれる
6つの理由

理由1日本には数少ないカイロプラクティック大学卒業生

院長の佃隆、副院長の佃美香共に、オーストラリア公立マードック大学健康科学学部カイロプラクティック学科を卒業し、健康科学士(カイロプラクティック)の学位を取得。

基礎医学はもちろん検査・臨床やカイロプラクティック哲学を学び、卒業後もアメリカ、カナダ、オーストラリアのカイロプラクティックの学会への参加、クリニックの表敬訪問し、世界水準のカイロプラクティック哲学、技術、サービスを学ぶ。

日本では、カイロプラクティックが医療として法制化されていないので、自称カイロプラクターは約2万人いますが、大学教育修了者は800名程度。

その中で年以上運営しているカイロプラクティック院は、三鷹では1番古く、東京でも10院以内に入る老舗のカイロプラクティック院になります。

理由215倍以上の治療実績&医療機関との連携

院長の佃隆(1999年開院)と、副院長の佃美香(1993年開院)は、それぞれが院長として、一般の治療家の15倍以上の臨床実績(それぞれ15万人以上)がありますので、大方の症状に対応できる可能性が高いです。

また、判断に少しでも迷った場合には、国内外の仲間の治療家や医療者に相談し、的確な判断のもと治療を進めてまいります。

医療機関とも提携があり、必要に応じて専門病院や検査センターのご紹介もいたします。

理由3根本原因を見つけ、最良・最短の計画を作成

症状の根本原因を発見し、改善への最短ルートを治療計画書で示します。そのため、当院では初回に治療せず、検査・カウンセリングに集中させていただいております。

あなたの目指すゴールに最短距離で到達できるよう、また、どうすれば再発しないかという観点から必要な頻度、期間、料金を示します。

インフォームド・コンセントを徹底しております。計画に沿った治療を行うことで、効果を最大限に発揮する可能性を高めます。

理由4独自の治療で改善に導きます

これまでカイロプラクティック、オステオパシー、整体など、軽く見積もっても50を越える治療技術を習得してきました。それぞれの技術は、通常6,000円程度で提供されています。美香副院長と私は、それらを分解し、理論的に分析した上で、治療による刺激を最小限にしつつ、最大の効果を引き出せる「つくだ式カイロプラクティックテクニックLiving Life Full On(以下、LLFO)」を作り上げました。LLFOは、「輝く人生」を手に入れていただくという思いを込めています。

LLFOはオリジナルの治療技術で、柔道整復師、カイロプラクター、整体師など、多くの治療家が全国から学びにくる画期的な治療法ですが、料金は6,000円(税別)に抑えています。

理由5症状改善に加えて、根本改善をサポート

姿勢の専門家佃隆より、佃隆著書「1日3回で、ねこ背がよくなる『姿勢の魔法』シャキーン!」「姿勢をよくすると、人生がきらめく!」にも記されている姿勢指導を健康探究で受けることができます。書籍は、いずれも重版されています。立ち姿勢、座り姿勢、寝る姿勢、お辞儀の所作、スマホの持ち方など、どなたでもすぐに取り入れられることからお伝えしていきます。

カイロプラクティック施術による症状改善だけでなく、姿勢が悪くなる日常の姿勢や所作といった根本原因、習慣を変えることで、長期的によい姿勢を維持できるようにサポートします。

理由6分子整合栄養医学の観点から、長期的な健康づくりを

希望者は、オプションとして、提携している医療機関の血液検査を行った上での栄養指導を受けられます。症状の根本原因を見つけ、体質を姿勢だけでなく、栄養の観点からも根本改善をサポートします。

同施設でカイロプラクティック治療、姿勢指導、血液検査、栄養指導を受けられるので、時間の節約につながります。

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毎日たくさんのお問い合わせをいただきますが、あなたのお悩みがどのレベルまで改善可能かどうかは、まずは検査をしてからではないと判断ができません。当サイトをしっかり読み込んでいただいた方であれば、当院の「初回は基本的には施術を行わず、検査やカウンセリングを行う方針」の意味を理解いただけ、何度も説明する労力が省けます。そこで、当サイトをしっかり読んでいただき、ご予約時に「ホームページ初検料割引を…」とお伝えいただいた方に限り、通常11,000円いただいている初検料を二千円割引し、9,000円にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため、初診受付は一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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院の流れ

初回来院

カウンセリングシートの記入

院の流れを説明させていただき、カウンセリングシートに症状、病歴などを記入いただきます。

病院での画像検査や血液検査などのデータ、おくすり手帳、母子手帳、病歴を記した文書などをお持ちでしたらご持参ください。

オリジナルビデオの視聴

当院作成のオリジナルビデオやテキストで、カイロプラクティックについて理解を深めていただきます。その後で、スタッフが院内をご案内します。

院内に香るアロマの匂いを楽しみながら、院の雰囲気に慣れていただけましたら幸いです

問診

プライバシーの守られる個室のカウンセリングルームにて、カイロプラクターが病歴、症状、治療履歴、元気になったらやりたいことなどをお伺いします。

付添の方も一緒に入っていただけます。

バイタル検査

バイタル(血圧、体温、脈拍)の測定をします。あなたの基本的なお体の状態を把握するために行います。毎日測定している方は、記録をご持参ください。

姿勢測定検査

全身のレントゲン写真を撮影したのと同等の姿勢の測定ができる姿勢測定ツールで、姿勢測定をし、分析を行います。

つくだ式検査法

つくだ式検査法サブラクセーション症状関連テストでは、あなたの症状と姿勢・関節のゆがみにどのような関係性があるかについて、整形外科検査法を活用した科学的な手法で調べます。

バイタルや姿勢測定、関節の角度の測定といった「客観的な指標」だけでなく、目で見て手で触れる「感覚的な指標」とを統合して検査を行います。

検査結果と大まかな治療計画

当院があなたのお役に立てるかどうかについてお伝えした上で、大まかな治療計画をお伝えします。

*当院だけでは不十分と判断した場合は、各種医療機関をご紹介します。

2回目

詳細な検査結果

オリジナルの資料や模型、ビデオと共に説明するので、姿勢のゆがみにより体にかかる負担を体感し、理解を深めていただけます。

検査結果は書面にてお渡しします。

 

治療計画のご提案

あなたの健康目標達成のために必要な頻度、期間、料金などを明示した治療計画書をお渡しします。経済的、時間的なご事情も配慮しながら作成しますので、ご相談ください。

つくだ式カイロプラクティック

治療計画に同意をいただきましたら、初めて本格的な治療を開始します。つくだ式カイロプラクティックLiving Life Full On(LLFO)により、関節の動きの変化や、姿勢のバランスの変化などを体感できるようにご説明しながら行います。

定期検査

初回の検査時の結果がどのように変わっていくかを3週間、3か月、6か月、1年など、期間を空けて検査を行います。あなたが理想の生活を送るためのお身体の状態になっているかどうかを確認し、長期的な健康づくりを目指します。

ご家族のお身体のご相談も受け付けます。

オプション

*下記のサービスはオプションですので、選択は自由です。ご希望に応じて、治療計画書に組み込むことが可能です。

姿勢指導

書籍にもなっている、院長佃隆考案の「姿勢の魔法『シャキーン』」メソッドで、立ち方、座り方、寝方、お辞儀の仕方、スマホやパソコン時の姿勢など日常の所作について日本古来より伝わる礼法に基づき、姿勢指導を行います。

 

血液検査

当院では、提携している野口基礎医療クリニックでの血液分析のレポート作成の依頼を承ることができます。

分子整合栄養医学(オーソモレキュラー栄養医学)の観点での分析により、免疫力のレベルを知ることができます。

採血のサポートは、看護師が行います。

栄養指導

カイロプラクターと連携し、分子整合栄養医学(オーソモレキュラー栄養医学)栄養アドバイザーから、栄養指導を受けることができます。

免疫力を高めるための食材の選び方、外食時の注意点などを単発、あるいは長期的な指導を行います。

YouTube健康探究

症状を根本的に改善するために、それぞれの病気や症状のメカニズム、原因、病院でのアプローチ、カイロプラクティックでのアプローチ、生活習慣改善の方法などをまとめたYouTube健康探究の配信をしています。これまで対面の健康探究は累計600回開催してきた経験を活かしています。

「免疫力を高める5つのステップ」「テレワーク対策の5つのステップ」「心地よい睡眠を取るための5つの秘訣」「自律神経の整え方」「目に見えない電磁波ストレスや化学物質から身を守るには」「赤ちゃんのためのカイロプラクティック」「起立性調節障害」「あなたに適した食事・栄養とは」「ナチュラルに育児をするために~赤ちゃん編」「突発性難聴を改善するために」「起立性調節障害を改善するために」「側弯症を改善して人生を輝かせるために」「過敏性腸症候群(IBS)を改善するために」など、多数アップしております。

チャンネル登録はこちらからどうぞ。
https://www.youtube.com/user/takashitsukuda

よくいただくご質問

当院では通院されている方のご家族やご友人から紹介をいただいて来院される方が多いですが、紹介がなくても受けることは可能です。ただし、初診ご予約はご紹介者がいらっしゃる方を優先しておりますので、ご紹介者がいらっしゃる場合には、その旨お伝えくださいませ。
予約枠に空きがあれば当日でもご予約いただけます。時期によっては、最短のご予約が2週間後になる場合がありますので、事前にご予約されることをお勧めいたします。
はい、利用可能です。VISA、MASTER、AMEX、JCBなどが使用可能です。加えて、PAYPAY、LINEPAYなどのスマートPAYも利用可能です。
当院の専用駐車場や駐輪場はありません。お近くのコインパーキングをご利用ください。
当院でお着替えもご用意していますので、どんな服装でも大丈夫です。初回の検査では腕や足を動かしたりするので、動きやすい服装が望ましいです。
当院の治療は健康保険適用ではなく、実費治療となります。ですので、保険証は不要です。ただし、病院での画像検査や血液検査などのデータ、おくすり手帳、母子手帳などををお持ちでしたらご持参ください。
はい、可能です。問診票で音の鳴らないソフトな治療を選択ください。また、治療をする前には、必ず確認します。
はい、予約が必要です。スタッフのシフトを調整する必要がありますので、必ず事前にお子様の人数と年齢をお申し出ください。

アクセス

■住所
〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-24-7平嶺ビル301
(中央線三鷹駅南口から徒歩1分)

■電話番号
0800-888-4270
完全予約制、新規は一日2名まで

■受付時間
9時~20時

当院までのアクセス

JR中央線三鷹駅下車。改札口は2つありますが、大きな改札口を左折し、南口に進みます。
南口のCORAL(コラル)というビルを正面に、左折します。
エスカレーターで下ります。
一つ目の角「サンドラッグ」を右折します。
10m直進すると、左手に1階が平嶺内科のビルがあります。
エレベーター、又は階段で3階までどうぞ。
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毎日たくさんのお問い合わせをいただきますが、あなたのお悩みがどのレベルまで改善可能かどうかは、まずは検査をしてからではないと判断ができません。当サイトをしっかり読み込んでいただいた方であれば、当院の「初回は基本的には施術を行わず、検査やカウンセリングを行う方針」の意味を理解いただけ、何度も説明する労力が省けます。そこで、当サイトをしっかり読んでいただき、ご予約時に「ホームページ初検料割引を…」とお伝えいただいた方に限り、通常11,000円いただいている初検料を二千円割引し、9,000円にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため、初診受付は一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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追伸

「あなたらしく人生を楽しんでいただくために」

最後までお読みいただき、ありがとうございます。当院では、スタッフ一同であなたが健康で楽しい毎日を送っていただけるように、全力でサポートいたします。

あなたが人生を存分に楽しんでいただけるように、カイロプラクティック、姿勢、運動を賢く組み合わせることで、様々な症状が改善する可能性があります。健康レベルが高まり本当のあなたでいることができたなら、どんなに幸せなことでしょう。

健康を手に入れて本来の輝かしいあなたになるためのきっかけ作りは、どうぞお任せください。

このサイトをお読みになった事がきっかけになり、一人でも多くの方が元気になり、自分らしい生き方ができる人が増えれば幸いです。

安心して通える院であり続けるために、スタッフ一同精進し続けます。

あなたからのご連絡をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

ファミリーカイロプラクティック三鷹院
院長 佃  隆
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